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五月 24, 2025 星期六 短暫陽光 有驟雨 28° 80%
【李灼珊中醫師】《冬蟲夏草補腎叻唔叻?》
冬蟲夏草,很多人都知道是補腎良藥,十多年前更曾經被商業炒作到價格飆升。的確,冬蟲夏草在補腎方面有很好的功效,但要注意使用方法。現代人普遍腎虛,腎氣是先天所給,但後天的補救亦有一定的幫助。一般補腎精的中藥有:鹿茸、淫羊藿、黄精、何首烏、杜仲、補骨脂、冬蟲夏草、蛤蚧、紫河車、桑椹、沙苑子、菟絲子……以上的中藥如何運用,要視乎各人體質而定,再看看當時的身體狀況而選用。例如有高血壓的患者,一般選用何首烏、杜仲、桑椹、冬蟲夏草、黄精;又例如血壓不高,但小便多、性功能差的男士,則可選用蛤蚧、補骨脂、淫羊藿、沙苑子、菟絲子、冬蟲夏草等;如果是女士們,可選用鹿茸、紫河車、何首烏、桑椹、杜仲、冬蟲夏草、黄精等。在以上不同情況下補腎,也會用到冬蟲夏草。冬蟲夏草味甘,性溫,具有很好的補腎固精,益肺平喘作用。其特性是甘平質潤,作用平和,既可滋肺陰又可補腎陽,男女皆宜。由於冬蟲夏草有很好的補腎填精作用,所以對不同性別、不同情況下的腎陽虛證都有一定功效。至於如何服食冬蟲夏草,傳統上一般會用來煲水鴨湯,但較實際和進步的服食方法,是把蟲草打成細粉,每天早上趁肚空時取少許,以溫水沖服,這樣更為直接。有疑問可先諮詢註冊中醫師。若有疑問請先諮詢註冊中醫師。**以上內容僅供參考**香港拾易坊:https://www.facebook.com/subyeefong李灼珊中醫師,中醫內科博士▸更多文章:中醫心得 | 《中醫攻防》李灼珊中醫師
2025/05/22
【陳志寶(寶哥)】《豬肉大王淡市買舖》
豬肉大王建華集團淡市積極購入民生舖。例如1)剛以2,500萬元購入大圍積輝街1至5號金輝花園地下E號舖,實用面積約 180平方呎,平均呎價約13.9萬元,現租金每月14萬元,租金回報 6.7厘。2)該集團其實早在2022年9月疫情期間已斥資約4,200萬元購入另一金輝花園地下G號舖,建築面積約350平方呎,呎價11.4萬元。 經濟雖未完全復甦,但餐飲業仍見有酒樓承租大師個案,例如1)尖沙咀柯士甸通118至120號地下1及2號舖,建築面積約4,230平方呎,月租22萬元,呎租52 元。2)觀塘開源道79號8樓、建築面積約 10,680平方呎,月租40萬元,呎租3,745 元。3)柴灣柴灣道333號永利中心地下入口連1樓、建築面積約17,800平方呎,月租50萬元,呎租28元。 鮮味食品16萬續租原址最新舖位租售成交方面,包括1)天水圍天湖路1號新北湖商場1期1樓C071號箱、建築面積約168平方呎,售出約300 萬元,呎價17,857元。2)屯門仁政街2-4 號年旺樓地下01號舖及天井,地下建築面積約850平方呎,天井約135平方呎。剛售出約1,300萬元,租客莊柏醫務中心,月租91,000元,回報8.4%-3)荃灣川龍街 107號地下,建築面積約1,000平方呎,前租客百貨械,剛租出約13萬元,呎租130 元。4)灣仔寶靈頓道2-16A號寶靈大廈地下E號舖,建築面積約1,000平方呎,鮮味食品續租16萬元,呎租160元。▸更多文章:舖位投資心得文章 | 陳志寶(寶哥) 香港舖位精英會創辦人兼主席
2025/05/21
【李峻銘】《股票 vs 房產 巴菲特有話兒》
在2025年伯克希爾股東大會上,巴菲特再次強調偏好股票而非房地產投資,其核心邏輯直指「效率」與「控制力」。對機構投資者而言,股票市場的高流動性、低交易成本與信息透明度,能快速配置巨額資金並分散風險,例如近年他通過日元債加碼日本商社,即利用股票市場的靈活操作實現套利。然而,這種優勢對散戶而言,實行起來並不容易,甚至可能成為陷阱-「太容易買賣」的特性,反而放大人性弱點,導致贏少輸多。 機構投資者擁有專業團隊、長期資金與嚴格紀律,能堅守價值投資原則,例如在股價低估時大舉買入,高估時果斷減持,但散戶常陷入兩大誤區:第一,因交易成本低、操作便利,散戶易受市場波動影響,稍有獲利便急於套現,錯失長期複利機會;第二,一旦虧損便拒絕止損,盲目等待回本,最終陷入「越跌越補、越套越深」的惡性循環。這種「行為偏差」正是巴菲特所言:「市場是貪婪與恐懼的放大鏡,而多數人成為情緒的奴隸。」 有趣的是,巴菲特雖不鼓勵散戶投資房地產,卻支持年輕人購買自住房產,其邏輯在於: 1. 居住需求驅動長期持有:自住房產通過30年房貸鎖定居住成本,天然迫使投資者「被動長線持有」,避免頻繁交易; 2. 對沖通脹與租金風險:房貸本金相當於強制儲蓄,房價長期上漲趨勢可抵御通脹,而自住需求亦避免租金波動壓力。  至於投資性房地產,巴菲特提醒需有「經營者的耐心」:從篩選租客、維護物業到應對法規,皆考驗管理能力,但這也形成「高摩擦成本」的天然屏障,減少沖動交易的可能。  總結來說,對機構而言,股票是效率至上的工具;但對散戶來說,「容易操作」未必是優勢,反可能暴露紀律缺陷。若缺乏巴菲特的冷靜與專業,不妨將自住房產作為「強制儲蓄」的起點,利用房貸紀律培養長期思維。若有餘力投資房地產,則需接受其低流動性,並學習管理實務。最終,投資的勝負不在資產類別,而在於「認清自身局限,找到匹配策略」-機構玩轉股票的效率,散戶或更需房地產的「慢節奏」來對抗人性弱點。| ▸更多文章:投資心得 | 世紀 21奇豐物業顧問行主席及行政總裁 李峻銘
2025/05/20

專欄作者

樓市蔣門人 Lucy Jiang
蔣一洪 Lucy Jiang、P&S ACADEMY 創辦人,香港房地產投資課程首席導師,有「樓巿蔣門人」/「樓巿掌門人」之稱,多年來向香港、馬來西亞、越南、泰國及台灣等地學員,教授財務、物業投資與營商技巧。 學生遍佈香港、馬來西亞以及泰國,成績平衡低於市價19%成功置業。 平凡鄰家女孩-財務自由的真實例子;憑著不屈不撓的精神,由零開始白手興家。從一開始銀行只有5萬,透過全亞洲通用的成功物業投資系統,4年內投資本港以及海外15處物業,並教導和培育學生成功在本港以及海外買入優質物業, 單是本港學生課程期間投資物業總金額已超過港幣2億9千萬! 受夠現實社會的壓迫-我的人生我做主! 19歲隻身一人移居香港求學,以優異成績獲得工程學士學位及應用數學碩士學位。畢業之後居住於佐敦一個只是二百多呎的單位,為香港人的生活壓迫和社會的不公平感到十分痛心,下定決心尋找自由人生的出路,到馬來西亞引入成功物業投資系統想為香港作出一點點的改變! 她相信每個人都值得擁有快樂,不應被現實的環境而限制。相信有社會意識的企業能為這個世界做出更大的貢獻,每個人都能從改變自己做起,幫助自己和身邊的人重拾生命的熱情,為冷漠的社會帶來更多溫暖和希望! 夢想教育企業家-教香港人敢於發夢! 她通過教育激勵大家突破自我敢於實現夢想, 創辦全港獨一無二以學生成績為唯一目標的培訓公司。教授以投資結果為衡量標準的全亞洲通用的成功物業投資系統,分享投資知識及心法,令學生能掌握令自己財務獨立和精神自由的工具,可以勇敢追求自由人生。 教學有效貼地實用-深受學生歡迎愛戴! 由低至19歲的青春少艾,高至50多歲的航空大媽都能成功置業追夢! 想擺脫苦悶生的上班一族: 普通文員,工程師,家庭主婦…十分苦惱的中小企老闆…迷失孤獨的企業高層…創業家…企業家等等專業人士都愛上她的課。現在已經幫助超過2000多人追求自己的夢想人生。 國際人生物業投資教練
李海文
李海文先生人稱Dooby Sir Dooby Sir希望,廣大買家入手物業時,充分掌握知識與資訊,積極與專業人士查詢,評估收益和風險,進行安全穩健的投資。 Dooby Sir約有30年香港地產代理銷售、管理策劃、投資經驗。近年更活耀於大灣區樓市,曾任職多家港澳大型地產代理公司董事及顧問,為多間上市公司地產發展部作培訓講師及講座。 現任: 正順好房地產代理(香港)有限公司–副總裁 香港一巴仙培訓學院–星級導師【傳授投資香港工商舖知識及分享實戰經驗】 珠海市房地產經紀人行業協會–顧問 珠海橫琴奧迪置業–顧問/董事 曾任: 香港上市公司旭輝控股集團(00884.HK)深圳事業部–顧問 澳門科技大學持續教育學院《置業投資班,地產代理銷售技巧班》課程導師 香港無線財經.資訊台85台《日日有樓睇》《投資磚財》節目–受訪者 香港星島虎報「海外地產」專欄作家 香港852.house專欄作家 香港ThinkHK 專欄作家 香港明報環球置業連線專欄作家 澳門廣播電視TDM-財經台–特邀嘉賓 常接受中港澳各大傳媒採訪,專門解答大灣區置業疑難及解讀國內樓市政策、科學研究國內樓市未來發展方向。 TVB無線財經.資訊台85台《日日有樓睇》《投資磚財》、澳門廣播電視TDM–財經台–特邀嘉賓、香港TVB「新聞透視-鏗鏘集」、大公報、明報、iMoney、經濟日報、東方日報、星島日報、新晚報、商報、房天下、搜房網、大中華英雄報、中國香港地產網、騰訊傳媒、新浪傳媒、澳門日報、澳門力報等)
李根興
李根興是盛滙商舖基金管理有限公司亦是香港商機的創辦人。 盛滙是香港首家證監會(SFC) 持牌資產管理公司專注為客人投資香港及世界各主要城市優質街道的商舖物業。 李博士畢業於天主教柏德學校(1987年)、美國南加州大學(University of Southern California),榮獲金融理學士學位及會計理碩士學位,他現持有美國註冊會計師(CPA),特許金融財務分析師(CFA)及特許生意轉讓經紀(CBI)等專業資格。李博士於2011年度於香港理工大學完成修讀工商管理博士(DBA)學位,主修創業動力及決策研究。李博士完成哈佛大學商學院修讀為期三年的東主/總裁管理課程(Owner/President Management Program),為帶領盛滙前進作更好準備。 李博士為「香港商業獎2010」之唯一「青年企業家獎」(由DHL及SCMP頒發)及2007創意創業大賞(由香港城市青年商會頒發)之得主, 他成立之盛滙商機於2006年榮獲由香港總商會及工業貿易署頒發之「香港工商業獎:創意」; 2007年榮獲香港生產力促進局頒發「最佳創建品牌企業獎」; 及於2008年榮獲由香港品牌發展局頒發「香港服務名牌」。 盛滙商機更兩度與香港中文大學合作出版「全球創業觀察報告(GEM Report)2007及2009」,該報告為全球55個地區最具規模的創業研究報告的重要一部份,從學術教育上進一步推動創業研究,分析及預測香港及深圳創業環境的發展。此外,李博士更成為企業仲介行內全球最具規模之國際企業經紀協會(IBBA)成立二十九年來最年輕及首位亞洲人主席,不論在本地及國際社會都肯定了他在生意轉讓及創業顧問行業上所作的貢獻。 李博士於2011年獲國際青年商會(香港)評選為「十大傑出青年」,以表揚李博士於本地推動創業文化的卓越成就。
潘達恒
聯萬地產集團創辦人及行政總裁 香港地產代理商總會主席 地產代理業界聯席會議召集人 潘先生為聯萬地產集團創辦人兼行政總裁,人稱「潘Sir」,被譽為「最貼地」的資深樓市分析師,他的理念是希望打被資訊不對稱,為大眾發放更多物業市場的資訊增加透明度,助無殼一族「上車」及為大眾探索不同板塊的物業資訊,做個精明的置業者及投資者! •他現為無線電視節目「今日有樓睇」嘉賓;分別擔任「講樓新國度」YouTube頻道主持人,視頻數量已達350多套,瀏覽人數超過81.2萬及「樓市新思維」地產專欄作家,每星期在多個大型地產平台發表專欄文章,個別發文一天內瀏覽人數超過60,000人;而社交平台(如Facebook)粉絲人數已突破10,000人;除不時接受電視台及媒體新聞採訪外,更獲邀出席不同的直播節目,如無線「新聞透視」、無線「今日有樓睇」、Now Tv「時事全方位」、港台「千禧年代」、港台「自由風自由Phone」、新城「地產街」及星島「申訴王」等,一直是傳媒追訪樓市及地產資訊的對象。 •他現為香港地產代理商總會主席("總會"為地產代理中最大商會);身兼地產代理業界聯席會議召集人("聯席"為8大商會組成);亦是地產代理監管局(EAA)董事局成員,在行業上有一定代表性。除了是官方選擇諮詢的對象外,他更在多個地產相關議題上,為行業及市民全力發表意見,均得到關注及正面的回應,希望藉此能夠令地產市場健康發展。 •他現為香港地產專業發展中心院長;在總會連續多年擔任專業發展部召集人及創立「專業學堂」學術品牌;更獲僱員再培訓局(Erb)委任為地產代理技術顧問,具備豐富辦學及制定課程經驗,致力訂定行業規範及標準,提升行業專業地位及外界尊重。 •他現出任的香港特區政府公職包括:職業安全健康局(OSHC)文職及專業服務業安全及健康委員會主席兼宣傳委員會委員、僱員再培訓局(Erb)地產代理技術顧問兼地產代理業行業諮詢網絡委員、地產代理監管局(EAA)董事局成員兼紀律委員會委員兼牌照委員會委員兼執業及考試委員會委員兼專業發展委員會委員、職業訓練局(VTC)房地產服務業訓練委員會委員(2016-2022)及土地註冊處客戶聯絡小組常務委員等,為行業可持續發展作出貢獻。 •他其他社會公職包括:粵港澳大灣區投資學會榮譽會長、香港融資行業從業員協會首席榮譽顧問、香港財務專業協會地產市場分析顧問(2019-2021)、香港珠海婦女聯合委員會創會名譽會長、摩星嶺街坊福利會名譽會長、香港中華總商會港島西區聯絡處委員、全港商會油尖旺會創會會董、新界總商會青年事務委員會委員等,為社區共融作出努力。 •他畢業於英國利物浦約翰摩爾大學,獲得房地產碩士學位;擁有香港地產行政師學會地產行政師資格;並持有中國房地產經紀人牌照(在港不多於500人)及地產代理牌照及物業管理人(第1級)牌照,具備行業上下流的專業性知識。 •他於2004及2005年榮膺地產代理界「最受歡迎傳媒獎」及「最具新聞觸角獎」傳媒人氣獎項;並屢次獲邀擔任活動評審工作包括:2019至2021年「管理工作能力有辦法職安健漫畫設計比賽」、2020至2021年「正確體力處理操作職安健繪畫暨標語創作比賽」及2022年「香港單親協會進步之旅嘉許計劃」等,屬大眾對其公正性的一份肯定。 •他現為聯萬地產集團創辦人兼行政總裁,業務包括一二手及海外物業、重建發展、項目策劃、教育培訓等。 「樓市新思維」目的是從多角度了解樓市,探索城中地產熱門話題進而了解不同地產板塊的變化及走勢,內容包括一二手物業及海外物業、重建發展、置業貼士等,令準買家能夠置業成功及投資者能夠優化增值,他提倡「增置識 • 創財富」,置業前清楚了解各方面後才作決定,因不適當的操作存在一定風險,置業也不應該是人生唯一目的!
陳志寶(寶哥)
「香港舖位精英會」創辦人兼主席陳志寶(寶哥),創業前第一份工是在華潤集團建築部工作;第二份工是在新昌集團建築部工作;第三份工是香港政府公務員「房屋署發展部」擔任駐建築地盤監督。 並於1995年初創辦多寶地產代理公司:專營地產代理、物業管理及裝修工程。陳主席1999年帶領員工主攻舖位代理至今。 陳志寶先生畢生都抱有服務人群的熱誠,陳主席由1994年已經是同鄉會秘書長,1995年是全屯門區最年輕的業主立案法團主席,1996年-1999年是全屯門區最年輕的分區委員(港英政府及特區政府民政事務總署委任)。之後曾擔任多個大型商會及社團主要職務。 2015年底後,創辦及註冊了4個精英會(到目前為止,會員合共超過5000多位)主要會員有5位前局長、行政會議召集人、行政會議成員、24位立法會議員、中聯辦官員、全國人大代表、全國政協委員、大學校長、大學教授、中國銀行副董事長(港澳管理處第二把交椅,中央政府副部級官員)、大型地產發展商高層、中小型地產發展商老闆、全幢及舖位物業大業主、各行各業大老闆(其中兩位是本港富豪排行榜排第十及第十二,身家超過790億港元)、大量百億富豪、富二代、各大中小型連鎖店老闆及新聞界記者朋友等(陳主席認識超過350位新聞界記者)。 陳主席有超過400次上電視及見報經驗,並在2019年8月17日接受中國中央電視台新聞部專題訪問 所以,陳主席的人脈資源非常豐富,也善於和政商界及富豪打交道。 現在4會合共有40個分會,會員超過5000多位。 公司主要業務: 1)地產代理 2)商會平台 3)傳媒顧問 4)公關顧問 合作熱線: 電話/WhatsApp:852 - 9279 9996 聯絡:陳志寶主席(寶哥)Rickey Chan 香港新聞界精英總會創辦人兼主席 香港工商界精英總會創辦人兼主席 香港地產精英總會創辦人兼主席 香港舖位精英會創辦人兼主席 多寶地產有限公司創辦人兼董事總經理 多寶裝飾工程有限公司創辦人兼董事總經理

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