健身中心近年有擴充，競爭亦大。主打CrossFit（綜合健身）的健身中心品牌Asphodel亦於啟德開設全新分店，負責人指品牌重視與客人互動，令品牌保競爭力。
Cris O'Brien在港工作多年，原本於美國的跨國服飾公司擔任高層，負責財務，而他本身為運動愛好者，特別喜歡CrossFit（綜合健身），屬較為高強度及全面的健身模式，他亦取得體能訓練教育相關專業認證。
Asphodel品牌於2010年創立，是香港首家CrossFit訓練館，設址於西環堅尼地城及上環，主要服務白領及中產市場，提倡以運動凝聚社群。
Cris表示，恆動館最初由兩位創辦人持有，2016年因出現機會，決定與太太接手投資。他表示，初接手時面對許多挑戰，當時本身工作繁重，其後決定辭去工作，全心投入健身業務。
疫情經常關閉 渡最困難時間
最難捱時間，定是疫情期間，政府因控疫要求暫時關掉部分處所，健身中心更是數度要停業，「我也忘記暫停營業多少次，相信合共至少一年。」他提到，幸好品牌獲得不少支持者，總算捱過最困難時間。疫情期間，他與其他教練不時於youtube，分享健身技巧的短片，亦獲得不少好評。
近年不少行業面對巨大挑戰，然而健身行業仍然蓬勃發展，Asphodel在充滿挑戰的營商環境下，繼續逆市擴張。近一年更進駐啟德新區，於AIRSIDE開設兩層Asphodel House（恆動館），作為全港最大型CrossFit綜合運動訓練館，以「全民運動」為理念，吸納不少區內家庭客戶。他表示，希望以「反傳統」的健身模式，實現社區全民一起挑戰體能、提升自我的願景。
疫情爆發，令不少港人更重視做運動，24小時健身室更是連環擴充。提到行業競爭，Cris認為定位重要性，指綜合健身為一項全方位體適能訓練，以高強度、功能性的訓練為主，專注於培養身體全方位的反應及協調能力，並將各種訓練形式融合，同時提升力量、速度等。
專業教練團隊 助提升個人能力
有別於一般健身室，指出與教練互動非常重要，「不想與24小時健身室作競爭，他們主打的是體會，可隨時隨地健身。我們重視的是教練指導，作個人需要和步伐編制專屬的訓練模式，提升運動技巧及體能。此外，來健身亦可互動，更可建立人際關係。」
AIRSIDE新分店面積大，除了高強度訓練外，亦提供普拉提、瑜伽課程。他提到，啟德與上環的分別，後者處於商業區，前者則為住宅及商業綜合，故啟德店加強家庭客，推出適合大人小朋友的家庭健身計劃，鼓勵區內全家老幼一起做運動強身健體。
責任編輯：麥穎華