2026/01/26
鄺子傑師傅
有句老話說「嘴巴有多毒，命就有多苦。 」聽起來或許覺得有些玄乎，其實這是告訴我們千萬別總是念叨和抱怨。
人活一輩子，誰還沒磕磕絆絆？但很多時候，困住我們的，不是事情本身，而是我們看待事情的心，和隨之說出的話。
有時候，你心裡不痛快，覺得憋屈，總想找個出口。於是，抱怨就成了最直接的發洩。你有沒有發現，抱怨就像個無底洞，你越說，心裡的苦味兒反而越濃？它非但沒有釋放掉，更像是把那些不好的“相”，牢牢地釘在了你的生活裡。
《金剛經》裡講：「凡所有相，都是虛妄，唯心所造。」這話的意思是，我們眼中的世界，很大程度上是我們自己心念的投射。
你總念著命苦、不順，你的心就住在了這個「苦相」上，就像給自己纏上了藤蔓，越掙扎，反而被束縛得越緊。
諸如天氣一樣，沒有永遠的壞天氣，風雨過後總會看到彩虹，可你心裡總下著雨，那日子自然就陰霾不斷。
這並不是危言聳聽。抱怨最狠的咒，不是咒罵別人，而是困住了你自己。它讓你眼裡只看得到難處，卻看不見那些藏在縫隙裡的機會。
其實，解開這個咒，也很簡單。
《金剛經》裡還有一句：「你應無所住而生其心。」就是告訴我們，別把心黏在那些不好的事情上。用正面的話語，把心念輕輕拉回來。這不是讓你硬撐著說“我一切都好”，那是自欺欺人。而是即使遇到難處，也能試著說「我能平靜下來面對」；即使心裡很慌亂，也要告訴自己「一切都會慢慢好起來的」。
這不是自我欺騙，這是「如實觀照」。承認有困難的存在，但不被它局限；知道有慌亂的情緒，但不被它控制。當你對自己說「我很好」時，你不是在欺騙命運，而是在給自己一份篤定的力量。這份力量，能讓你在慌亂中穩住腳跟，在困境中可以堅定的向前多走幾步。
《心經》說：「心無掛礙，無有恐怖。」抱怨是心上的掛礙，是塊沉甸甸的石頭；而積極的話語，是解開掛礙的鑰匙，是搬開石頭的手。你不用等別人幫你變好，也不用企盼命運突然垂憐於你。
就從現在起，試著把“我好難”換成“我能行”，把“真倒霉”換成“會過去的”。
慢慢你會發現，你心裡的陽光多了，生活裡的晴天，真的會越來越多。
既然說了這麼多，那就別錯過這份轉念的機緣。
少一點抱怨，多默念「我很好」。
記住，你口中的話，就是你命裡的路。
一切都很美好，心念一轉，福氣自來。
（文章內容純屬作家個人意見，並不代表本網頁立場）
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