Your browser does not support JavaScript! In order to see this website, please enable JavaScript!
我們偵測到您的瀏覽器不支持JavaScript!為了可以使用本網站,請開啟JavaScript!
七月 14, 2025 星期一 間有陽光 幾陣驟雨 32° 69% 酷熱天氣警告

《唔想有夜尿,腎氣最緊要》

 
     
2025/07/03 李灼珊中醫師
中醫認為,夜間是人體陰盛陽衰的時候,如果人的腎氣不足,在這段時間就會出現陰寒盛的病理現象,而影響人體水分的固攝,於是「有幾多排幾多」。因此,不論男女,到了中年以後,便會逐漸夜尿增多,有時每晚要上兩三次廁所,即平均每睡兩三小時便會因夜尿而醒來,對睡眠質素自然有很大影響。

因夜尿多睡得不好,長遠可搞到白天腰痠腳無力,兼頭暈耳鳴無精神,亦即一般叫的「腎虧」症狀。腎虧不但男士有,產後失補養的女士都常會有這問題。

腎氣不足的原因可分為先天和後天。中醫認為,先天腎氣不足可以在後天補救,事實上「補養」是中國醫學的特色。補腎的中藥有很多,但這問題要選擇針對夜尿多或小便失禁的中藥,例如益智仁、蛤蚧、破故紙、仙茅、巴戟、淫羊藿、鹿茸、杜仲、菟絲子、關沙苑……等補腎中藥。

古方之中,就有「金鎖固精丸」,是專治尿多失禁等病症的,成分包括:關沙苑、芡實、蓮鬚、龍骨、牡蠣、蓮子粉,可另加益智仁、黃芪、杜仲、蛤蚧。女性可再加鹿茸。

當然,每個人的體質和病情輕重都各有不同,並非以上藥材每種吃一些就會有療效,必須由醫師根據個別病人的情況,配伍使用,有疑問應諮詢註冊中醫師。

李灼珊中醫館
地址:香港灣仔灣仔道218號舖
電話:2382 3387 ---------------
若有疑問請先諮詢註冊中醫師。

**以上內容僅供參考**
香港拾易坊:https://www.facebook.com/subyeefong

李灼珊中醫師,中醫內科博士
(文章內容純屬作家個人意見,並不代表本網頁立場)
贊助