本港產後抑鬱症的病發率很高，當然病情有輕有重，視每位媽咪的情況不同。此病通常在生完BB兩週後發病，其症狀表現為容易發脾氣，容易傷感落淚，情緒低落，擔心自己照顧不好BB，覺得自己很「冇用」，很疲倦，沒胃口等等。
在中醫內科診斷學，稱產後抑鬱症為「產後臟躁」，屬於「臟躁症」的一種。中醫認為，產後臟躁是因為孕婦生產時，失血過多，產後又得不到及時的補養，而令各臟腑的精血極度不足所致，很多產婦會因剖腹生產，怕傷口發炎，不敢補身；亦有些產婦產後虛弱疑似感冒或有傷風咳嗽，不敢補身，所以錯失了產後及時進補恢復身體的大好機會。
出現產後臟躁，家人不必太擔心，只要及時用中藥調理，一般可以很快康復。如果剖腹生產的產婦，必須一日三餐吃煲仔飯，每餐都要有湯水，例如魚湯，雞湯，肉湯，不用加酒，加湯就可以的了。
如果有了感冒咳嗽，可以吃薑醋去風寒，因為薑醋可以生血祛風，以下我向大家介紹治療產後抑鬱的中藥方：
黨參5錢，龍骨8錢，牡蠣8錢，當歸5錢，杜仲5錢，淮山5錢，首烏5錢，桑椹5錢，白芍4錢，茯苓3錢，柴胡2錢，大棗5枚。
以上方藥可以連服20-30劑，但要辨證選藥，因每個人的體質症狀不同，如有疑問請先諮詢註冊中醫師。
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李灼珊中醫師，中醫內科博士
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