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二月 23, 2024 星期五 多雲 22° 88%

《頭髮早白唔使驚 內外用藥助黑髮》

 
     
2023/08/23 李灼珊中醫師
還在青壯年就已經白髮,通常有兩個原因:其一是由於遺傳基因,其二是本身腎精虛,血氣少。當然,若讀書或工作辛勞過度,經常緊張憂慮,頭髮也會早白。但無論如何,中醫認為髮之榮枯與腎之精氣、血之充盈有關,因為頭髮的營養雖來自血,但其生機根部卻來源於腎氣。

其實,就算是遺傳因素或者後天腎虛影響至頭髮早白,只要常用中藥補腎、養血、益精,就可以令毛髮潤澤變黑。以下筆者有一條妙方,只要經常服用,日子有功,會慢慢幫你白髮變黑:

炒黑豆兩半、黑芝麻一兩、旱蓮草五錢、何首烏五錢、細辛一錢、炙甘草二錢,清水煎服。藥渣不要立即棄掉,應再煎水,作為洗頭用。