Your browser does not support JavaScript! In order to see this website, please enable JavaScript!
我們偵測到您的瀏覽器不支持JavaScript!為了可以使用本網站,請開啟JavaScript!
五月 19, 2024 星期日 多雲 25° 82%

《為「命門」補火 有助「燒脂」》

 
     
2023/02/07 李灼珊中醫師
上星期已提過,「命門」位於腎上方的腎上腺,而人體的五臟六腑無不借「命門之火」溫養。我們每天不斷吃下食物,同時需要有火焰去燃燒身體多餘的水分,以及身體內不斷形成的脂肪,若「命門欠火」,燃燒力不足,身體的脂肪就會愈積愈多。所以,女性的肥胖多屬「命門欠火」,而且「命門欠火」的人容易感到困倦和精力不足。

如何可以把這個「命門之火」重新燒旺,達到減肥效果呢?當然要從補命門的真火著手,例如吃一些益火增溫的中藥,但絕不是一味煲這類藥來吃,而是必須配合其他中藥服食的。


「命門欠火」,燃燒力不足,身體的脂肪就會愈積愈多。(網絡圖片)

用中藥補人體命門的真火,首選的中藥就是肉桂。肉桂味辛性溫,能導火歸原以通其氣,亦能益火之源大補血中溫氣以通血脈。

以下是我補「命門之火」的經驗方:黃茋2兩,肉桂3錢(研粉),白朮5錢,布渣葉5錢,山楂5錢。做法:先將黃茋、白朮、布渣葉、山楂用四碗水慢火煎為一碗,然後將肉桂粉放在空碗中,將煎好的中藥倒入沖調攪勻服用,隔日服一次,每十次為一個療程。每相隔三個月服食一個療程便可。

以上這方法,約持續2-3年的時間方可有成效。記著,補「命門之火」不能心急,不要期望短期內吃大量溫熱藥材便可有效,否則只會適得其反。

若有疑問請先諮詢註冊中醫師。
**以上內容僅供參考**
香港拾易坊:https://www.facebook.com/subyeefong

李灼珊中醫師,中醫內科博士
(文章內容純屬作家個人意見,並不代表本網頁立場)
贊助