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《中藥運水化濕 減中央肥胖》

 
     
健康與飲食 健康與心理
2023/02/21 李灼珊中醫師
「中央肥胖」是關心健康的都市人常掛在口邊的，卻未必知道和「命門欠火」息息相關。

所謂命門之火，在中醫學裡是屬於陰分之火，下焦之火，也可更直接地描述它就是「生命之火」。我們每天不斷吃下食物，同時需要有「火」去燃燒身體多餘的水分，以及身體內不斷形成的脂肪。但一般「命門欠火」的人，「生命之火」很微弱，燃燒力不足，於是身體脂肪的貯存就會越來越多。所以，現代人的中央肥胖多屬「命門欠火」之症。