從前在山上面有間廟住咗個小和尚。 有日佢畀廚師吩咐落山去買食用油，廚師嚴厲警告佢：「我依家俾你個大碗，返嚟時裝滿佢，千祈唔好倒瀉啲油浪費呀。 」
小和尚答應後就落山買油。回程途中，佢就諗起廚師兇惡嘅樣同嚴厲嘅警告，愈諗愈驚。 佢眼定定咁實碗油，心諗「千祈唔好倒瀉呀!」小心翼翼地一步一步返上山去。
就快回到廟啦，可惜臨門一腳，見唔到地下有個窿， 卡一卡，跣一跣手， 將碗油.... 打爛咗。
方丈見到就同個小和尚係道喊，就講， 「不如我派你再落山買多次油，不過今次我要你在回程途中，幫我做個報告，話畀我知你四周圍睇到啲乜嘢 。」
小和尚沒辦法只有勉強再落山一次。回程時，小和尚就發現其實山路上風景好美麗。遠方看得到雄偉的山峰，又有農夫在梯田上耕種，沿路又有一群小孩子在空地上玩得很開心，而且還有兩位老翁在下棋，同埋個幾個村民向佢揮手添。
睇下睇下不知不覺就回到廟裡了。當小和尚把油交給廚師時，才發現乜嘢?
(小和尚發現什麼?)
碗裡的油，裝得滿滿的，一點都沒有倒瀉。
(故事帶出什麼理念?)
依家嘅香港，就有啲好似呢個小和尚咁。如果我哋日日太專注係碗油道，whatever that is， 活在恐懼中，身邊更多值得欣賞嘅事物都可能會睇唔到。
你經過嘅公園，吹到嘅海風，望到嘅獅子山，親情、友情、鄰舍情、乜情都好，只要懂得欣賞， 前面無論如何崎嶇嘅路，我哋都會一起走過去。
好似個小和尚咁，條路係唔係都要行㗎喇， 你可以選擇每日「活在恐懼，冷待他人」或者選擇每日「活在當下，珍惜眼前人。」碗油係你道，你會點呢?
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